الشخصية النرجسية: الأعراض، الأسباب، وطبيعة العلاقة
تُعد الشخصية النرجسية من أكثر أنماط الشخصية إثارة للجدل في العصر الحديث، ليس فقط بسبب تأثيرها المبالغ فيه في العلاقات الشخصية والاجتماعية، بل لأنها غالبًا ما تتخفى خلف قناع الكاريزما، والنجاح، والحديث اللبق.
فالشخص النرجسي لا يبدو للمحيطين به في البداية كشخص “مريض” أو حتى “مضطرب”، بل يُنظر إليه كقائد، أو شخص واثق، أو حتى عبقري. لكن مع الوقت، يبدأ القناع بالتشقق، وتظهر أعراض الاستغلال، والتمحور حول الذات، والعجز عن بناء علاقات صحية.
في هذه المقالة، نغوص في تحليل علمي دقيق لمفهوم الشخصية النرجسية، من حيث الأعراض، الأنواع، الأسباب النفسية والاجتماعية، وآثارها على العلاقات، إضافةً الى تبيين طبيعة العلاقة مع النرجسيين
ما هي الشخصية النرجسية؟
النرجسية (Narcissism) في أصلها اللغوي مشتقة من أسطورة “نرسيس” الإغريقية، الشاب الذي عشق صورته في الماء حتى هلك
أما في علم النفس، تُعرَّف الشخصية النرجسية بأنها نمط دائم من التمركز حول الذات، والحاجة المفرطة للإعجاب، والافتقار إلى التعاطف، ويُصنّف اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) ضمن الاضطرابات الشخصية في التصنيف الأمريكي DSM-5.
وفقًا لـ APA، فإن نسبة انتشار اضطراب الشخصية النرجسية في عموم السكان تتراوح بين 0.5% إلى 1%، لكنه أكثر شيوعًا في السياقات القيادية، والفنية، والمجالات التي تتطلب بروزًا اجتماعيًا.
أعراض الشخصية النرجسية
الشخصية النرجسية لا تُظهر كل الأعراض دفعة واحدة، بل تعتمد على التدرج في إظهار هذه العقد عليك ومن أبرز السمات:
- إحساس مبالغ فيه بالعظمة (حتى دون إنجازات حقيقية).
- الاعتقاد بالتميز والتفرد، مع نظرة دونية للآخرين.
- الحاجة المستمرة للإعجاب والانتباه المفرط.
- استغلال الآخرين دون شعور بالذنب (عاطفيًا أو ماديًا أو اجتماعيًا).
- الافتقار للتعاطف مع مشاعر واحتياجات الآخرين.
- الحسد المستتر أو الشعور بأن الآخرين يغارون منه.
- صعوبة تقبل النقد أو أي تهديد لهويته الذاتية.
- سلوك متعجرف أو متعالي حتى في أبسط المواقف.
- هشاشة داخلية شديدة رغم المظهر الخارجي القوي.
أنواع الشخصية النرجسية
يرى العديد من علماء النفس أن هناك نوعين رئيسيين للنرجسية التي تميز كل منهما صفات متناقضة مع الاخرى:
1- النرجسية العلنية (Grandiose Narcissist)
- واثق، كاريزمي، صاخب.
- ينجذب للقيادة والمناصب.
- يسحق من يعارضه دون تردد.
- يظهر في العلاقات كشخص ساحر ثم يتبدل سريعًا عند أول خلاف.
2- النرجسية الخفية (Vulnerable Narcissist)
- أكثر هدوءًا وحساسية.
- يعيش حالة داخلية من الشعور بالظلم والاضطهاد.
- يستخدم الشفقة كأداة للسيطرة.
- يُظهر تواضعًا زائفًا لإخفاء شعور دفين بالعظمة.
أسباب تكون الشخصية النرجسية
لا يوجد سبب واحد قاطع، بل تتداخل عدة عوامل، منها:
1- الطفولة المضطربة
- التدليل المفرط: وهي أن ينشأ الطفل وهو محور العالم، مما يطور شعورًا دائمًا بالاستحقاق.
- الإهمال العاطفي: الطفل يتعلم أن لا قيمة له إلا إذا تظاهر بالقوة أو الكمال.
2- الوراثة والعوامل البيولوجية
- الدراسات تشير إلى وجود استعداد وراثي لسمات مثل قلة التعاطف والاندفاع.
- اختلالات في مناطق القشرة الجبهية الأمامية واللوزة الدماغية قد تضعف تنظيم الانفعالات وفهم مشاعر الآخرين.
- اضطراب تنظيم الدوبامين يجعل النرجسي مدمنًا على الإعجاب والمدح.
3- الثقافة والمجتمع
- النرجسية الاجتماعية التي تعزز الظهور بدل العمق والإنجاز بدل المعنى.
- انتشار فكر النجاح الفردي بدل العلاقات.
- تضخيم الذات رقميًا بسبب وسائل التواصل عبر عدد المتابعين أو اللاعجابات.
4- الخبرات المبكرة المؤلمة
- المقارنة المستمرة: “لماذا لست مثل أخيك؟”
- الحب المشروط: “نحبك فقط إن تفوقت.”
- الإهانة أو الإذلال العلني يزرع رغبة انتقامية من العالم، ويبرر التمركز حول الذات لاحقًا.
5- التعلم الاجتماعي
- الطفل الذي يرى أحد الوالدين يتصرف بأنانية، يتعلم أن السيطرة تعني القوة
- في بيئات فيها “الأنا المتضخمة” مقبولة، يُكافأ الطفل كلما أظهر تسلطًا أو تميزًا ظاهريًا.
6- القصور في نمو الهوية
- اضطراب نرجسي يرافق أحيانًا صعوبة في تكوين هوية واضحة.
- في غياب الإحساس الحقيقي بالذات، يتم خلق “ذات مصطنعة” تبالغ في قيمتها، وتعتمد على التغذية من الخارج فقط.
7- الصدمة النفسية في الطفولة غير المعالجة
- بعض النرجسيين مرّوا بصدمات لم يُسمح لهم بالتعبير عنها (كالموت، الطلاق، الهجر).
- قمع المشاعر المؤلمة تجعلك تبني درع من “التفوق” لحماية الذات الضعيفة في الاعماق.
طبيعة العلاقة مع النرجسيين
يدخل النرجسي العلاقات بأسلوب شديد الجاذبية، يفيض بالحب والاهتمام، فيما يُعرف بمرحلة “قصف الحب” (Love Bombing). ثم شيئًا فشيئًا يبدأ في:
- نزع قيمة الطرف الآخر (Devaluation)
- إثارة الشك في الذات (Gaslighting)
- اللعب بدور الضحية لكسب التعاطف.
- التلاعب العاطفي المزمن للحفاظ على السيطرة.
- أكثر ضحايا النرجسيين هم: أشخاص طيبون، ذوو تعاطف مفرط، غير مدركين لحيل التلاعب النفسي.
أكثر ضحايا النرجسيين هم: أشخاص طيبون، ذوو تعاطف مفرط، غير مدركين لحيل التلاعب النفسي.
خاتمة:
الشخصية النرجسية ليست مجرد سلوك متكبر أو شخصية مغرورة، بل نمط معقد من التكوين النفسي والاجتماعي، قد يبدو احيانا جذابًا من الخارج لكنه مؤذٍ عاطفيًا.
ولذلك إدراك أعراضه، وفهم جذوره، والقدرة على حماية الذات من استنزافه، هي أولى خطوات النجاة النفسية وافضل طريقة لحماية نفسك هي فهم كيف تتعامل معه، وهو ما بيناه في المقالة التالية.
ماذا يقدم موقع سيكولوجي بالعربي؟
يقدم علاج رسمي لجميع الاضطرابات النفسية او الامراض النفسية بأيدي مستشارين الموقع المختصين