اضطرابات السلوك

تأثير البيئة على السلوك الإنساني لا يتشكّل السلوك الإنساني في فراغ، بل هو نتاج تفاعل معقّد بين الاستعدادات البيولوجية للفرد والبيئة التي يعيش فيها. فالإنسان كائن سياقي بامتياز؛ تتحدد أفعاله، انفعالاته، وأنماط تفكيره ضمن منظومة من المؤثرات البيئية تبدأ من الأسرة المبكرة ولا تنتهي عند البنية السياسية والاقتصادية للمجتمع. علم النفس الحديث تجاوز ثنائية «الطبيعة […]

اضطراب الوسواس القهري اضطراب الوسواس القهري ليس مجرد أفكار مزعجة متكررة، بل هو خلل في آلية معالجة الدماغ للشك والخطر. الإنسان المصاب لا يعاني من ضعف في الإدراك أو في القدرة على التفكير المنطقي. على العكس، غالبًا ما يكون إدراكه سليمًا، ويعرف أن أفكاره مبالغ فيها وغير واقعية. المشكلة تكمن في التباين بين ما يعرفه

لماذا نعاني من التفكير الزائد؟ التفكير الزائد (Overthinking) هو حالة عقلية يظل فيها الإنسان يدور في حلقة مغلقة من الأفكار دون الوصول إلى قرار أو نتيجة، يُعتبر شكلًا من الاجترار المعرفي (Cognitive Rumination) حيث يعيد العقل نفس السيناريوهات مرارًا. يرتبط التفكير الزائد باضطرابات نفسية مثل القلق العام والاكتئاب، لكنه قد يحدث أيضًا عند الأشخاص الأصحاء