علم النفس العام

العلاقات الأسرية وتأثيرها على الصحة النفسية تُعَدّ الأسرة الركيزة الأساسية في تشكيل هوية الإنسان وبناء توازنه النفسي والاجتماعي. فهي ليست مجرد إطار للعيش المشترك، بل منظومة معقدة من التفاعلات العاطفية والسلوكية والقيمية التي تؤثر مباشرة على النمو النفسي منذ السنوات الأولى للحياة. إن جودة العلاقات الأسرية—سواء اتسمت بالدعم والحب أو بالصراع والإهمال—تترك آثارًا طويلة الأمد […]

العلاقات الاجتماعية وتأثيرها على الصحة النفسية العلاقات الاجتماعية ليست مجرد ترف إنساني، بل هي حاجة بيولوجية ونفسية أساسية، تشبه حاجتنا إلى الغذاء والماء. منذ الطفولة وحتى الكبر، يعتمد الإنسان على روابطه مع الآخرين لتشكيل هويته، وتنظيم مشاعره، وتفسير تجاربه. الأبحاث العلمية أثبتت أن قوة العلاقات الاجتماعية وجودتها ترتبط بشكل مباشر بمستويات السعادة، الطمأنينة النفسية، بل

الصحة النفسية للأطفال والمراهقين الصحة النفسية للأطفال والمراهقين تمثل حجر الأساس لتطورهم العاطفي والاجتماعي والفكري. فهي تشمل قدرة الفرد على مواجهة ضغوط الحياة اليومية، بناء علاقات صحية، الشعور بالرضا عن الذات، وتنمية مهارات التفكير الإيجابي وحل المشكلات. وفي ظل التحولات السريعة التي يشهدها العالم اليوم، خصوصًا مع انتشار التكنولوجيا، الأزمات الاقتصادية، وتغير أنماط الأسرة، بات

العلاج النفسي عبر الإنترنت في عالم يتغير بوتيرة متسارعة بفعل الثورة الرقمية، لم يعد مفهوم العلاج النفسي حبيس العيادات التقليدية. فقد أتاح العلاج النفسي عبر الإنترنت فرصة غير مسبوقة لإعادة تشكيل العلاقة بين المعالج والمستفيد. هذا النموذج العلاجي الجديد يقوم على تقديم الدعم النفسي عبر قنوات رقمية، مما يجعله خيارًا رائجًا على مستوى عالمي. العلاج

التنمر وتأثيره على الصحة النفسية يُعدّ التنمر من أخطر الظواهر الاجتماعية والنفسية التي تشهدها المجتمعات الحديثة والمعاصرة على حد سواء، إذ لم يعد مجرد سلوك عدواني عابر بين الأفراد، بل تحول إلى مشكلة بنيوية تؤثر على الصحة النفسية للأشخاص بشكل عميق ومستمر. حيث يتجلى التنمر في صور متعددة؛ لفظية وجسدية ونفسية ورقمية (عبر الإنترنت)، وجميعها

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي خلال العقدين الأخيرين بيئة رئيسية لتفاعل الأفراد والمجتمعات. فقد تجاوز عدد مستخدميها عالميًا عام 2025 حاجز 5.2 مليار مستخدم، أي ما يقارب ثلثي سكان العالم. هذه المنصات ليست مجرد أدوات ترفيه، بل تشكل فضاءً معقدًا يعيد صياغة العلاقات الاجتماعية، والأنماط المعرفية، والصحة النفسية. لكن،

الصحة النفسية الصحة النفسية ليست مجرد غياب الاضطرابات العقلية أو العاطفية، بل هي حالة من التوازن الداخلي التي تسمح للإنسان بالعمل والإنتاج، والتكيف مع ضغوط الحياة، والمشاركة الفعّالة في المجتمع. في عالم سريع التغيّر تسوده التحديات الاقتصادية والاجتماعية والسياسية، أصبحت الصحة النفسية قضية محورية تعادل في أهميتها الصحة الجسدية وربما تفوقها، لأنها تحدد نوعية حياة

ما معنى السيكولوجيا؟ السيكولوجيا (Psychology) هو العلم الذي يدرس السلوك الإنساني والعمليات العقلية دراسة منهجية وعلمية. يعود أصل الكلمة إلى اليونانية القديمة، حيث تتكون من مقطعين: “سايكو” (Psyche) وتعني النفس أو الروح، و “لوجوس” (Logos) وتعني العلم أو الدراسة. وبذلك فإن السيكولوجيا تعني “علم النفس لكن بالانجليزي”. أهمية السيكولوجيا 1- فهم الذات وتنمية القدرات الشخصية

ما هو علم النفس؟ (مدخل شامل لفهم العلم) علم النفس (Psychology) هو العلم الذي يدرس السلوك الإنساني والعمليات الذهنية، ويهدف إلى فهم كيفية تفكير الأفراد وشعورهم وتصرفهم في مختلف المواقف. لا يقتصر فقط على معالجة الاضطرابات النفسية، بل يمتد ليشمل دراسة النمو، العلاقات الاجتماعية، الدوافع، الشخصية، والانفعالات، إضافة إلى تطبيقاته العملية في الصحة، العمل، التعليم،