سيكولوجي بالعربي

JINZO

من هو السيكوباثي: صفاته، اسبابه، علاجه

من هو السيكوباثي: صفاته، اسبابه، علاجه السيكوباثية هي نمط من الاضطرابات الشخصية يتميز بغياب التعاطف، البرود العاطفي، والسلوك الاندفاعي اتجاه الآخرين، مع ميل متكرر لانتهاك القوانين والأعراف الاجتماعية.تُصنَّف السيكوباثية ضمن اضطرابات الشخصية المعادية للمجتمع (Antisocial Personality Disorder) في التصنيف الأمريكي DSM-5، لكنها تُعتبر أكثر تحديدًا وتشددًا في معاييرها من الاضطراب الأوسع. ظهر مصطلح “Psychopathy” في […]

من هو السيكوباثي: صفاته، اسبابه، علاجه قراءة المزيد »

الاكتئاب: فهم شامل لأسبابه، أعراضه، وطرق التعامل معه

الاكتئاب: فهم شامل لأسبابه، أعراضه، وطرق التعامل معه يُعد الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في العالم الحديث، ولا سيما في المجتمعات التي تتسم بالتسارع وضغوط الحياة اليومية. وعلى الرغم من شيوعه، إلا أن فهمه لا يزال مشوشًا لدى العامة، مما يجعل التوعية به ضرورة علمية وصحية واجتماعية.أما عن تعريف الاكتئاب: فهو اضطراب نفسي يؤثر

الاكتئاب: فهم شامل لأسبابه، أعراضه، وطرق التعامل معه قراءة المزيد »

ما هو علم النفس؟

ما هو علم النفس؟ (مدخل شامل لفهم العلم) علم النفس (Psychology) هو العلم الذي يدرس السلوك الإنساني والعمليات الذهنية، ويهدف إلى فهم كيفية تفكير الأفراد وشعورهم وتصرفهم في مختلف المواقف. لا يقتصر فقط على معالجة الاضطرابات النفسية، بل يمتد ليشمل دراسة النمو، العلاقات الاجتماعية، الدوافع، الشخصية، والانفعالات، إضافة إلى تطبيقاته العملية في الصحة، العمل، التعليم،

ما هو علم النفس؟ قراءة المزيد »

كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية؟

كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية؟ تعد الشخصية النرجسية من أكثر أنماط الشخصية تعقيدًا وصعوبة في التعامل، فهي تجمع بين المظاهر الجذابة والثقة الزائدة بالنفس، وبين السلوك الاستغلالي وافتقار التعاطف. كثيرون يجدون أنفسهم في دوامة نفسية مع شخص نرجسي، سواء كان شريك حياة، زميل عمل، أو حتى أحد أفراد العائلة. التعامل مع النرجسي يحتاج إلى وعي

كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية؟ قراءة المزيد »

الشخصية النرجسية: الأعراض، الأسباب، وطبيعة العلاقة

الشخصية النرجسية: الأعراض، الأسباب، وطبيعة العلاقة تُعد الشخصية النرجسية من أكثر أنماط الشخصية إثارة للجدل في العصر الحديث، ليس فقط بسبب تأثيرها المبالغ فيه في العلاقات الشخصية والاجتماعية، بل لأنها غالبًا ما تتخفى خلف قناع الكاريزما، والنجاح، والحديث اللبق.فالشخص النرجسي لا يبدو للمحيطين به في البداية كشخص “مريض” أو حتى “مضطرب”، بل يُنظر إليه كقائد،

الشخصية النرجسية: الأعراض، الأسباب، وطبيعة العلاقة قراءة المزيد »

كيف يؤثر القلق على حياتنا؟

كيف يؤثر القلق على حياتنا؟ من المعروف أن اضطراب القلق شيء مزعج ويسبب تأثير سلبي على حياتنا، لكن هل من الممكن ان يكون القلق لوحده عائق حقيقي على حياتنا الشخصية أو المهنية، وهل له أضراره أعمق من الشعور السيء والتفكير الزائد، كيف يؤثر القلق على حياتنا هذا ما سنتفصل إليه الآن. أولًا: تأثير القلق على

كيف يؤثر القلق على حياتنا؟ قراءة المزيد »

5 تقنيات للتعامل مع القلق

5 تقنيات للتعامل مع القلق اضطراب القلق بشكل عام يعتبر إستجابة نفسية وعصبية طبيعية إتجاه الخطر أو عدم اليقين بشيء ما، ولكن هذا القلق الطبيعي نفسه يصبح إضطراباً حين يتجاوز الحد الوظيفي المخصص له وذلك حين يبدأ بالتأثير على التفكير والسلوك والصحة العامة، ومع زيادة معرفتنا وفهمنا في اضطراب القلق وماهية القلق أصبح لدى الطب

5 تقنيات للتعامل مع القلق قراءة المزيد »

أكبر 4 أسباب خفية للإصابة بالقلق

أكبر 4 أسباب خفية للإصابة بالقلق   على رغم التقدم الكبير في فهم اضطراب القلق العام (GAD)، تظل هنالك عواملٌ “خفيّة” قليلةَ الاهتمام ولكن مؤثرة جدا، مما يسهم في ظهور هذا الاضطراب واستمراره. ولذلك سنوضح في هذا المقال أربعة من أكبر المسببات الخفية لاضطراب القلق العام لتتمكن من تجنبها ووقاية نفسك. 1- الطعام والغذاء وصحة

أكبر 4 أسباب خفية للإصابة بالقلق قراءة المزيد »

اضطراب القلق العام: كل ما تحتاج معرفته عن اضطراب القلق

 اضطراب القلق العام: كل ما تحتاج معرفته عن اضطراب القلق   يُعَدّ اضطراب القلق العام (Generalized Anxiety Disorder – GAD) واحدًا من أكثر أنواع اضطرابات القلق انتشارًا في العالم، والذي يظهر من الأصل على شكل قلق شديد ومفرط ومستمر، بالإضافة بتميزه بأنه لا يتناسب مع الظروف المسببة له. بشكل عام يؤثر هذا الاضطراب على جودة

اضطراب القلق العام: كل ما تحتاج معرفته عن اضطراب القلق قراءة المزيد »