JINZO

اكتئاب ما بعد الولادة: الأسباب والأعراض والعلاج اكتئاب ما بعد الولادة (Postpartum Depression) هو أحد الاضطرابات المزاجية الشائعة التي تصيب المرأة بعد إنجاب الطفل، ويُعدّ أكثر شدة واستمرارية من “الكآبة النفاسية” (Baby Blues) التي تظهر لدى ما يقارب 70–80% من الأمهات بصورة خفيفة ومؤقتة.يظهر اكتئاب ما بعد الولادة عادة خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة، إلا […]

الاكتئاب الموسمي: الاضطراب المرتبط بالفصول الاكتئاب الموسمي (Seasonal Affective Disorder – SAD) هو اضطراب نفسي دوري ينتمي إلى فئة الاضطرابات الاكتئابية الكبرى، يتميز بارتباطه الوثيق بتغير الفصول، حيث يبدأ غالبًا في الخريف ويزداد شدة خلال الشتاء، ثم يخف تدريجيًا مع بداية الربيع والصيف. وعلى الرغم من أن النمط الشتوي هو الأكثر شيوعًا، إلا أن هناك

الذهان: حين يختلط الواقع بالأوهام الذهان هو اضطراب إدراكي معقد يتميز بانفصال الفرد عن الواقع، بدرجات متفاوتة، قد تصل أحيانًا إلى فقدان شبه كامل للقدرة على التمييز بين ما هو واقعي وما هو خيال. في هذه الحالة، يعيش المريض تجارب حسية أو فكرية لا وجود لها في العالم الخارجي، مثل سماع أصوات وهمية أو الاعتقاد

تعدد الشخصية (اضطراب الهوية الانفصامية) تعدد الشخصيات، أو ما يُعرف علميًا باسم اضطراب الهوية الانفصامية (Dissociative Identity Disorder – DID)، هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية إثارة للجدل والاهتمام في علم النفس والطب النفسي. يتمثل هذا الاضطراب في وجود هويات أو شخصيات متعددة داخل الفرد الواحد، بحيث تمتلك كل شخصية أنماطًا مختلفة من التفكير والمشاعر والسلوك،

الفصام: الاضطراب النفسي الأكثر تعقيدًا يُعد الفصام من أكثر الاضطرابات النفسية تعقيدًا وإثارة للجدل. فهو لا يعني كما يعتقد البعض “انقسام الشخصية” أو “تعددها”، بل هو اضطراب عقلي عميق يؤثر في التفكير والإدراك والعاطفة والسلوك. غالبًا ما يظهر في مرحلة المراهقة المتأخرة أو أوائل العشرينات، ويستمر مدى الحياة إذا لم تتم معالجته. تشير التقديرات العالمية

الصحة النفسية الصحة النفسية ليست مجرد غياب الاضطرابات العقلية أو العاطفية، بل هي حالة من التوازن الداخلي التي تسمح للإنسان بالعمل والإنتاج، والتكيف مع ضغوط الحياة، والمشاركة الفعّالة في المجتمع. في عالم سريع التغيّر تسوده التحديات الاقتصادية والاجتماعية والسياسية، أصبحت الصحة النفسية قضية محورية تعادل في أهميتها الصحة الجسدية وربما تفوقها، لأنها تحدد نوعية حياة

الذكاء العاطفي: سر النجاح في الحياة والعمل يُعدّ الذكاء العاطفي (Emotional Intelligence) واحدًا من أهم المفاهيم النفسية التي أحدثت ثورة في فهم السلوك البشري والعلاقات الاجتماعية. فهو لا يقتصر على الذكاء العقلي (IQ) أو القدرة على حل المسائل المنطقية، بل يركز على فهم الذات وإدارة العواطف والتواصل الفعّال مع الآخرين. يعتبر مفهوم نفسي متقدم يشير

ما معنى السيكولوجيا؟ السيكولوجيا (Psychology) هو العلم الذي يدرس السلوك الإنساني والعمليات العقلية دراسة منهجية وعلمية. يعود أصل الكلمة إلى اليونانية القديمة، حيث تتكون من مقطعين: “سايكو” (Psyche) وتعني النفس أو الروح، و “لوجوس” (Logos) وتعني العلم أو الدراسة. وبذلك فإن السيكولوجيا تعني “علم النفس لكن بالانجليزي”. أهمية السيكولوجيا 1- فهم الذات وتنمية القدرات الشخصية

ما هي الشخصية المازوخية: الأعراض، الاسباب، والعلاج الشخصية المازوخية (Masochistic Personality) هي نمط من أنماط الشخصية يتميز بوجود ميل مستمر لتحمّل الألم أو الإذلال، سواء كان جسديًا أو نفسيًا، مع شعور بالرضا أو الارتياح من ذلك. هذا السلوك قد يظهر في إطار جنسي، أو ضمن أنماط الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية، وقد يصل في بعض الحالات

كيفية علاج الاكتئاب الاكتئاب ليس مجرد حالة حزن عابرة، بل اضطراب نفسي معقد يتطلب تدخلًا علاجيًا منهجيًا. حيث أن العلاج يهدف إلى تخفيف الأعراض، استعادة الأداء اليومي، ومنع الانتكاسات. مع اختلاف طرق العلاج تبعًا لشدة الحالة وأسبابها واحتياجات المريض. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الاكتئاب ينتج من تفاعل معقد بين العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية، لذلك